Rééducation fonctionnelle : les exercices et techniques utilisés, Saint-Denis
Ne laissez pas une blessure entraver votre quotidien! Le Cabinet Ops à Saint-Denis propose des soins de rééducation fonctionnelle sur mesure pour vous aider à récupérer efficacement.
Les exercices utilisés pour votre rééducaton fonctionnelle à Saint-Denis
Pour votre rééducation fonctionnelle à Saint-Denis, le Cabinet Ops propose les exercices suivants, en fonction du programme mis en place :
- Exercices de renforcement musculaire: Visent à renforcer les muscles affaiblis par la blessure ou la pathologie.
- Exercices d'étirement: Améliorent la flexibilité articulaire et l'amplitude des mouvements.
- Exercices proprioceptifs: Travaillent la proprioception, c'est-à-dire la perception de la position et du mouvement du corps dans l'espace.
- Exercices d'équilibre: Permettent de retrouver l'équilibre et de prévenir les chutes.
- Exercices de coordination: Améliorent la coordination des mouvements.
- Exercices cardiovasculaires: Augmentent l'endurance et la capacité cardiorespiratoire.
Contactez-nous sans attendre afin d’étudier votre cas et de définir votre programme pour votre rééducation fonctionnelle à Saint-Denis. Nous faisons des évaluations de la posture, de la marche et de la course à pied.
Plusieurs techniques utilisées lors d’une rééducaton fonctionnelle à Saint-Denis
Dépendemment de la nature de votre pathologie, des techniques spécifiques peuvent être utilisées dans le cadre de votre rééducation fonctionnelle à Saint-Denis. le Cabinet Ops maîtrise les techniques suivantes :
- Thérapie manuelle: Techniques de massage et de mobilisation des articulations et des tissus mous.
- Kinesio taping: Utilisation de bandes adhésives pour soutenir les articulations et les muscles, et pour favoriser la proprioception.
- Électrostimulation: Utilisation de courants électriques pour stimuler les muscles.
- Cryothérapie: Application de froid pour réduire la douleur et l'inflammation.
- Thérapie par ondes courtes: Utilisation d'ondes électromagnétiques pour favoriser la guérison des tissus.
D’autres approches spécifiques comme la rééducation fonctionnelle posturale, afin de corriger les mauvaises postures à l'origine de douleurs et de pathologies peuvent être appliquées.
Pour les sportifs, nous adoptons une approche spécifique afin que vous puissiez reprendre vos activités le plus rapidement possible. La mise à disposition de prothèses n'est pas incluse dans notre offre.